Emagrecer

Como emagrecer

Como emagrecer

Para emagrecer, coma apenas a quantidade que o seu organismo necessita, nunca deve repetir a dose. Antes de se sentir  totalmente satisfeito...
28 Out, 2012Permalink
Calorias

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A caloria é a unidade de medida utilizada para calcular a quantidade de energia produzida no organismo humano pelas...
28 Jun, 2012Permalink
Perder uns quilos inestéticos com chá verde

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O chá verde tem um alto factor de ajuda na dieta para queimar aquelas gorduras inestéticas que teimam em persistir....
28 Ago, 2011Permalink
Subir e descer escadas é um excelente exercício físico

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Para emagrecer não basta eliminar alguns produtos alimentares ou simplesmente comer menos. É essencial fazer exercício físico para a...
23 Ago, 2011Permalink
Emagrecer com cuidado

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Qualquer dieta quando exclui pão, arroz, massa e leguminosas deve ser ponderada, isto porque o organismo pode ter que...
12 Ago, 2011Permalink
Exercício após o parto

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A mulher durante a gravidez questiona-se muitas vezes sobre como irá ficar o seu corpo após o parto e chega...
18 Mar, 2010Permalink
Perda de peso alivia apnéia do sono

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Perder peso pode ajudar pessoas obesas, bem como os seus parceiros a dormir melhor, aliviando sintomas de apnéia do...
14 Mar, 2010Permalink
Quanto peso devo perder por semana ao fazer dieta?

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Quanto peso devo perder por semana ao fazer dieta? Atenção A informação dada pode não coincidir com a sua...
28 Fev, 2010Permalink