Perda de peso alivia apnéia do sono

14 Mar, 2010

Perder peso pode ajudar pessoas obesas, bem como os seus parceiros a dormir melhor, aliviando sintomas de apnéia do sono. Um novo estudo confirma que a perda de peso pode melhorar significativamente e, potencialmente, eliminar os sintomas da apnéia do sono em obesos.

Pesquisadores descobriram que pessoas com apnéia do sono grave, que perderam a quantidade recomendada de peso, foram três vezes mais prováveis de sofrer uma remissão completa dos sintomas de apnéia do sono, em comparação com pessoas que não perderam peso. Uma redução da apnéia do sono tem uma série de benefícios para a saúde geral e para o bem-estar. A apnéia do sono é mais comum em pessoas com sobrepeso e obesos. O distúrbio do sono provoca ronco alto e perturbações do sono e podem ter mesmo uma paragem de segundos durante o sono. Se não for tratada, a apnéia do sono também pode aumentar o risco de hipertensão arterial, acidente vascular cerebral e doença cardíaca. Os médicos aconselham as pessoas com apnéia do sono e com excesso de peso, a perder pelo menos 10% do seu peso corporal.