Obstipação infantil

1 Ago, 2011

A obstipação infantil é um problema comum entre as crianças. Pode acontecer porque a criança não se sente à vontade num determinado ambiente, porque não quer perder tempo dedicado à brincadeira, ou porque o seu organismo está a ressentir-se de má alimentação. É importante que se esteja atento a alterações nas vezes que a criança evacua, de forma a puder ajudar na solução do problema. Há no entanto crianças que evacuam somente 3 a 4 vezes por semana e não sentem por isso qualquer indisposição ou desconforto. Simplesmente o seu organismo funciona desta forma.

É importante que a criança desde tenra idade comece por ter hábitos alimentares saudáveis, evitando comer as papas batidas no liquidificador, mas sim esmagadas com um garfo. Deve-se incutir na criança o hábito de comer fruta, legumes e vegetais e o indispensável hábito de beber água. Claro que aqui os pais são o primeiro exemplo para a criança e se eles praticam alimentação saudável os filhos segui-los-ão, certamente.