O que provoca a azia?

10 Set, 2011

Azia é o desconforto provocado pela queimação excessiva, do esófago ou estômago.

Na maioria das vezes a azia está associada a alimentos muito condimentados, chocolate, café, álcool, frutos cítricos, tomate e molhos com tomate, molhos gordurosos, entre outros.

Quando se tem tendência para azia, deve evitar-se refeições condimentadas ou ingerir qualquer destes alimentos mencionados antes de dormir. Se tal acontecer quando estiver deitado deve elevar a cabeça numa almofada mais alta do que o habitual de forma a evitar pressão sobre o pescoço.