Cuidados com a pele

29 Set, 2011

A aparência da pele tem muito a ver com factores hereditários, mas também está directamente ligada aos cuidados que lhe fornecemos diariamente. A dieta, o consumo de fruta e vegetais, a água e um estilo de vida equilibrado são excelentes aliados de uma pele saudável e hidratada.

Também a poluição ambiental, o stress, o sedentarismo e a exposição excessiva ao sol contribuem para o envelhecimento precoce da pele e consequentemente um aspecto doentio e mal tratado.

A pele é constantemente renovada e calcula-se que ao longo de toda a vida o ser humano consegue produzir à volta de cem quilos de células epidérmicas.