Contra indicações da sauna

4 Ago, 2011

Existem sempre prós e contras em tudo e aqui no que se refere a sauna, também não há excepção. Além de ser uma terapia relaxante para muitos, pode ser prejudicial para outros.

Existem doenças onde deve ser evitada a sauna pelo impacto causado pelo vapor. No caso de quem tem problemas de tensão arterial baixa e pacientes com problemas cardíacos é desaconselhável. Também é contra indicada para aqueles indivíduos que vão estar sujeitos a desgaste físico, como atletas no dia que vão estar presentes em competição, isto porque a sauna desidrata e relaxa, alterando a produtividade da prova.