Comece o dia a poupar e ganhar saúde

23 Ago, 2011

Se estiver atento à sua rotina vai verificar que consegue ganhar dinheiro, poupando a saúde se para isso se levantar meia hora mais cedo. Quantas vezes com a correria sai de casa sem o pequeno almoço?

Levantar meia hora mais cedo pode fazer toda a diferença, além de criar bons hábitos nos restantes elementos familiares. Levante-se e pense no pequeno almoço. faça um sumo natural, a torrada, os cereais e ou o pequeno almoço que mais gosta. Em casa tem à mão aquilo que muitas vezes no café não existe. Então mãos à obra e rapidamente tem o leite, o café ou uma caneca de sumo para toda a família. Comam e apreciem logo de manhã um café em família. Mais agradável, em boa companhia. Favorece os laços familiares, cria ambiente e poupa no final do mês uns bon euros. É uma questão de motivação e começar a pôr em prática. Toda a gente vai aderir. Explique aos mais pequenos que estar em família e comer em casa é mais saudável. Eles vão ajudar a levantar a mesa e vão certamente colocar a loiça na máquina.