Nutrição

Cafeína

Cafeína

A cafeína é uma substância cristalina e incolor que se encontra no café, no chá e nas sementes da...
29 Jun, 2012Permalink
Calorias

Calorias

A caloria é a unidade de medida utilizada para calcular a quantidade de energia produzida no organismo humano pelas...
28 Jun, 2012Permalink
O álcool

O álcool

Embora seja normalmente considerado um estimulante, o álcool tem, na realidade, efeitos depressivos. Parece reduzir a fadiga e proporcionar...
8 Mai, 2012Permalink
O que provoca a azia?

O que provoca a azia?

Azia é o desconforto provocado pela queimação excessiva, do esófago ou estômago. Na maioria das vezes a azia está...
10 Set, 2011Permalink
Chocolate faz bem ou mal à saúde?

Chocolate faz bem ou mal à saúde?

Em relação a esta questão, as respostas dos nutricionistas têm sido algo contraditórias acerca deste tema ao longo dos...
10 Set, 2011Permalink
A amêndoa e os seus benefícios na saúde

A amêndoa e os seus benefícios na saúde

A amêndoa doce é um fruto seco muito apreciado pelo seu sabor e é muito benéfico para a saúde....
7 Set, 2011Permalink
Dicas nutricionais para perder peso

Dicas nutricionais para perder peso

Antes demais, se pretende perder peso tem que alterar hábitos alimentares, fazendo no mínimo seis refeições diárias. Tome pequeno...
29 Ago, 2011Permalink
Diga não ao consumo excessivo de produtos light e adoçantes

Diga não ao consumo excessivo de produtos light e adoçantes

A obcessão doentia por vezes de que os produtos light, são os melhores para a sua linha, é errada...
28 Ago, 2011Permalink
Aprenda a saborear saladas diversificadas

Aprenda a saborear saladas diversificadas

As saladas devem fazer parte da alimentação diária de adultos e crianças, durante todo o ano. De verâo é...
28 Ago, 2011Permalink