Arteriosclerose

10 Out, 2011

A arteriosclerose é o processo de endurecimento das artérias. As causas que mais favorecem a arteriosclerose são o tabagismo, colesterol elevado, falta de exercício físico, alimentação descuidada com consumo exagerado de gordura saturada, envelhecimento, doenças como sífilis e diabetes, consumo excessivo de álcool, etc. Esta doença é hoje a doença que mais mata em todo o mundo ocidental.

Para prevenir a arteriosclerose é essencial praticar desporto, comer legumes, fruta e vegetais, evitar alimentos gordurosos, evitar o tabaco e o álcool e ter cuidado com a alimentação.